Já que eu fiz um post de dicas de estudo, nada mais justo
fazer um sobre dicas de auto-cuidado, non é mesmo? Afinal sua vida é muito mais
do que só suas obrigações e as coisinhas pequenas valem a pena também :´)
Estas dicas foram coletadas durante minha experiência nesse
mar de coisas diferentes chamado internet:
- Sair pra longe por um pouquinho de tudo que te estressa
- Ter um momento de spa caseiro
- Comer com gosto uma comida que você ama
- Ouvir a si mesma reclamando, conversando sobre a vida
- Fazer poemas sobre si mesma!
- Escrever seus pensamentos crus, sem racionalizar demais
- Acreditar em si mesma e em seu potencial!!
- Dormir mais cedo que o usual
- Apreciar sua arte
- Ouvir músicas que te levem a outro lugar
- Ouvir atentamente músicas de artistas que você gosta e falar em voz alta porque você ama essa música enquanto a escuta (fazer uma análise dela)
- Assistir filmes divertidos
- Pensar sobre seu dia
- Chorar
- Tirar selfies fofinhas
- Escrever mensagens incentivadoras para si mesma
- Contemplar o céu
- Dançar sozinha
- Fazer penteados diferentes
- Imaginar você no seu futuro ideal, bem poderosa e autosuficiente
- Criar um novo pequeno hobby (eu por exemplo quero fazer tipo aquele livro de mostra de flores secas)
- Mergulhar em histórias interessantes
- Pensar no sentido e história por trás de poemas e músicas que você gosta
- Relembre a si mesma que você é forte
- Ser gentil
- Trazer flores para casa
- Ler poemas
- Arrumar suas coisas
- Ver NCT Dream (o mais importante né khfjf)
Por hoje é isto, bye bye!
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